Search
Close this search box.

درمانی ورای مرزها:
بازکشف اصالت خود

در بخش بزرگسالان E Reliever، ما طیف وسیعی از خدمات را برای پاسخگویی به نیازهای متنوع هم میهنان ارائه می دهیم. تمرکز اصلی ما ارائه روان‌درمانی‌های مؤثر، از جمله درمان روانکاوانه و شناختی رفتاری (CBT) است. درمان روانکاوانه در ضمیر ناخودآگاه کاوش می کند و تجربیات و روابط گذشته را برای به دست آوردن بینشی در مورد رفتارها و احساسات کنونی بررسی می کند. از سوی دیگر، CBT به افراد کمک می کند تا الگوهای افکار منفی را شناسایی کرده و مکانیسم های مقابله ای سالم تری را به کار گیرند.

علاوه بر روان‌درمانی‌ها، ما خدمات مشاوره‌ای را ارائه می‌دهیم که به طور خاص به چالش‌های مرتبط با مهاجرت و موقعیت‌های زندگی، مانند مراقبت از بیماران مزمن، می پردازد. مشاورانی مجرب در این تنگناها شما را راهنمایی و پشتیبانی می کنند تا از پیچیدگی های این شرایط منحصر به فرد عبور کنید. علاوه بر این، ما اهمیت مهارت های

اجتماعی در حفظ روابط سالم و مدیریت استرس را درک می کنیم. پلتفرم ما مشاوره هایی برای مدیریت زمان، کاهش استرس و مدیریت خشم ارائه می دهد و افراد را قادر می سازد تا تعاملات اجتماعی و بهزیستی عاطفی خود را افزایش دهند. در E Reliever، ما همچنین به توانمندسازی افراد از طریق آموزش معتقدیم.

ما مشاوره و دوره‌های مداخله‌ای ارائه می‌دهیم تا به افراد کمک کنیم بر مسائلی مانند مشکلات خواب، اختلالات جنسی، و مشکلات خوردن کنترل داشته باشند. درمانگران متخصص ما استراتژی ها و تکنیک های عملی را برای ایجاد تغییرات مثبت در این زمینه ها ارائه می دهند. از طریق این طیف گسترده خدمات، هدف ما کمک به افراد در غلبه بر چالش‌ها و داشتن زندگی کامل است. در E Reliever، ما متعهد به ارائه روان درمانی آنلاین قابل دسترس و مؤثر برای حمایت از رفاه روانی مشتریان بزرگسال خود هستیم. در عین حال شما در صورت نیاز می توانید با گروهی از بهترین روان پزشکان مشورت کنید.

زوج درمانی و مشاوره ازدواج یکی از خدمات اصلی ما است که با هدف کمک به زوج ها در تقویت پیوند خود و غلبه بر چالش ها انجام می شود. زوج درمانی از خدماتی است که پویایی و شادی رابطه را افزایش می دهد. درمانگران ما به زوج‌ها کمک می‌کنند تا اختلالات ارتباطی، تعارضات حل‌نشده و نارضایتی از رابطه را شناسایی کرده و به آنها رسیدگی کنند. از طریق یک رویکرد مشارکتی و حمایتی، ما به زوج‌ها در ایجاد الگوهای سالم‌تر تعامل و تقویت مشارکت رضایت‌بخش‌تر کمک می‌کنیم.

همچنین برای زوج هایی که با تصمیم سخت طلاق روبرو هستند، ما مشاوره طلاق را ارائه می دهیم. درمانگران ما فضای امنی را برای زوج‌ها فراهم می‌کنند تا احساسات خود را کشف کنند، افکار خود را روشن کنند و روند پیچیده جدایی را طی کنند. هدف مشاوره طلاق حمایت از زوج ها در یافتن راه‌حل‌های دوستانه، به حداقل رساندن تعارض، و اولویت دادن به رفاه همه طرف‌های درگیر، به‌ویژه اگر فرزندانی وجود دارند، است.

علاوه بر این، پلتفرم ما خانواده درمانی را ارائه می دهد که به هم پیوستگی پویایی خانواده و تأثیر آنها بر رفاه فردی را تشخیص می دهد. درمانگران ما برای بهبود ارتباطات، حل تعارضات و تقویت روابط با خانواده ها کار می کنند. خانواده درمانی برای پرداختن به مسائلی مانند چالش های فرزندپروری، پویایی ترکیبی خانواده و تضادهای نسلی مفید است.
ما همچنین انواع دیگری از مشاوره را متناسب با نیازهای خاص زوج ها ارائه می دهیم. این شامل مشاوره قبل از ازدواج است که در آن زوج ها می توانند انتظارات، ارزش ها و چالش های بالقوه قبل از ازدواج را کشف کنند.

ما همچنین برای زوج هایی که ناباروری را تجربه می کنند یا از پیچیدگی های فرزندخواندگی عبور می کنند، مشاوره ارائه می دهیم.
در E Reliever، ما درک می کنیم که هر زوجی منحصر به فرد است، و ما در تلاش هستیم تا خدمات مشاوره شخصی و مؤثری را برای رفع نیازهای خاص آنها ارائه دهیم.

در بخش کودک و نوجوان E Reliever، ما نیازهای منحصر به فرد نوجوانان را برآورده می‌کنیم و طیف گسترده‌ای از خدمات را برای حمایت از رفاه روانی آنها ارائه می‌کنیم.

تیم متخصص متخصص ما در روان درمانی کودک، روان درمانی نوجوانان و مشاوره روان پزشکی تخصص دارند. روان درمانی کودک بر روی پرداختن به چالش های عاطفی و رفتاری افراد جوان تمرکز دارد. درمانگران ما یک محیط امن و پرورشی ایجاد می کنند که در آن کودکان می توانند افکار و احساسات خود را بیان کنند. از طریق تکنیک‌های درمانی مختلف، ما به کودکان کمک می‌کنیم تا مهارت‌های مقابله‌ای را توسعه دهند، عزت نفس را بهبود بخشند و نقاط عطف رشد را طی کنند.

روان درمانی نوجوان به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای نوجوانان طراحی شده است، که اغلب در طول این مرحله انتقالی از زندگی با بسیاری از مسائل پیچیده مواجه می شوند. درمانگران ما از نزدیک با نوجوانان کار می کنند تا به نگرانی هایی مانند اضطراب، افسردگی، عزت نفس، فشار همسالان و توسعه هویت رسیدگی کنند. ما فضای حمایتی را فراهم می‌کنیم که در آن نوجوانان بتوانند احساسات خود را کشف کنند، مکانیسم‌های مقابله سالم را توسعه دهند و انعطاف‌پذیری ایجاد کنند. ما علاوه بر روان درمانی، مشاوره روان پزشکی را هم برای کودکان و هم برای نوجوانان ارائه می دهیم. روانپ زشکان مجرب ما شرایط سلامت روان را ارزیابی و تشخیص می دهند، در صورت لزوم داروهای مناسب را تجویز می کنند و نظارت و حمایت مستمر را ارائه می دهند.

در بخش گروه درمانی E Relievers، ما گزینه های گروه درمانی متنوعی را برای رفع نیازهای منحصر به فرد افرادی که به دنبال حمایت و رشد در یک محیط گروهی هستند، ارائه می دهیم. گروه درمانی یک محیط حمایتی و مشارکتی را فراهم می کند که در آن افراد می توانند با دیگرانی که با چالش های مشابه روبرو هستند ارتباط برقرار کنند، بینش هایی به دست آورند و از یک درمانگر آموزش دیده راهنمایی دریافت کنند. جلسات گروه درمانی ما طیف گسترده ای از موضوعات و نگرانی ها را پوشش می دهد تا اطمینان حاصل شود که می توانیم نیازهای متنوع هم میهنانان خود را برآورده کنیم.

در ادامه برخی از مدل های گروه درمانی معرفی شده است:

  1.  گروه‌های حمایتی: این گروه‌ها بر ارائه حمایت عاطفی و افزایش درک افرادی که تجربیات مشابهی را تجربه می‌کنند تمرکز می‌کنند. به عنوان مثال می توان به گروه های حمایت کننده برای سوگ و از دست دادن، بهبودی اعتیاد، و بازماندگان تروما اشاره کرد.
  2.  گروه های توسعه مهارت ها: هدف این گروه ها آموزش مهارت ها و تکنیک های خاص به افراد برای رویارویی با چالش ها و بهبود شرایط آنهاست. به عنوان مثال می توان به گروه های مدیریت استرس، گروه های کنترل خشم، گروه های مهارت های اجتماعی و گروه های مبتنی بر ذهن آگاهی اشاره کرد.
  3.  گروه های آموزش روانی: این گروه ها اطلاعات و آموزش هایی را در مورد موضوعات خاص مرتبط با سلامت روان، رشد شخصی و مسائل مربوط به روابط ارائه می دهند. به عنوان مثال می توان به گروه هایی در مورد عزت نفس، آموزش ابراز وجود، مهارت های ارتباطی و روابط سالم اشاره کرد.
  4.  تحلیل گروهی یا گروه درمانی روانکاوانه: یک رویکرد گروه درمانی است که بر درک افراد در چارچوب گروه های اجتماعی آنها تمرکز دارد و بررسی می نماید چگونه پویایی ها، روابط و تعاملات گروه بر افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می گذارد. هدف تجزیه و تحلیل گروهی فراهم کردن محیطی امن و حمایت‌کننده است که در آن افراد می‌توانند تجربیات شخصی خود را کشف کنند، در مورد الگوهای روابط خود بینش پیدا کنند و راه‌های سالم‌تری برای ارتباط با دیگران ایجاد کنند. از طریق به اشتراک گذاری تجربیات و بازخورد از اعضای گروه، افراد می توانند بهتر خود و جایگاه خود را در شبکه اجتماعی گسترده تر درک کنند.
    در E Reliever، ما جلسات گروه درمانی را با دقت مدیریت و تسهیل می کنیم تا محیطی امن و فراگیر برای همه شرکت کنندگان تضمین شود.

بزرگسالان

در بخش بزرگسالان eReliever، ما طیف وسیعی از خدمات را برای پاسخگویی به نیازهای متنوع هم میهنان ارائه می دهیم. تمرکز اصلی ما ارائه روان‌درمانی‌های مؤثر، از جمله درمان روانکاوانه و شناختی رفتاری (CBT) است. درمان روانکاوانه در ضمیر ناخودآگاه کاوش می کند و تجربیات و روابط گذشته را برای به دست آوردن بینشی در مورد رفتارها و احساسات کنونی بررسی می کند. از سوی دیگر، CBT به افراد کمک می کند تا الگوهای افکار منفی را شناسایی کرده و مکانیسم های مقابله ای سالم تری را به کار گیرند.

علاوه بر روان‌درمانی‌ها، ما خدمات مشاوره‌ای را ارائه می‌دهیم که به طور خاص به چالش‌های مرتبط با مهاجرت و موقعیت‌های زندگی، مانند مراقبت از بیماران مزمن، می پردازد. مشاورانی مجرب در این تنگناها شما را راهنمایی و پشتیبانی می کنند تا از پیچیدگی های این شرایط منحصر به فرد عبور کنید. علاوه بر این، ما اهمیت مهارت های

اجتماعی در حفظ روابط سالم و مدیریت استرس را درک می کنیم. پلتفرم ما مشاوره هایی برای مدیریت زمان، کاهش استرس و مدیریت خشم ارائه می دهد و افراد را قادر می سازد تا تعاملات اجتماعی و بهزیستی عاطفی خود را افزایش دهند. در eReliever، ما همچنین به توانمندسازی افراد از طریق آموزش معتقدیم.

ما مشاوره و دوره‌های مداخله‌ای ارائه می‌دهیم تا به افراد کمک کنیم بر مسائلی مانند مشکلات خواب، اختلالات جنسی، و مشکلات خوردن کنترل داشته باشند. درمانگران متخصص ما استراتژی ها و تکنیک های عملی را برای ایجاد تغییرات مثبت در این زمینه ها ارائه می دهند. از طریق این طیف گسترده خدمات، هدف ما کمک به افراد در غلبه بر چالش‌ها و داشتن زندگی کامل است. در eReliever، ما متعهد به ارائه روان درمانی آنلاین قابل دسترس و مؤثر برای حمایت از رفاه روانی مشتریان بزرگسال خود هستیم. در عین حال شما در صورت نیاز می توانید با گروهی از بهترین روان پزشکان مشورت کنید.

زوج ها

زوج درمانی و مشاوره ازدواج یکی از خدمات اصلی ما است که با هدف کمک به زوج ها در تقویت پیوند خود و غلبه بر چالش ها انجام می شود. زوج درمانی از خدماتی است که پویایی و شادی رابطه را افزایش می دهد. درمانگران ما به زوج‌ها کمک می‌کنند تا اختلالات ارتباطی، تعارضات حل‌نشده و نارضایتی از رابطه را شناسایی کرده و به آنها رسیدگی کنند. از طریق یک رویکرد مشارکتی و حمایتی، ما به زوج‌ها در ایجاد الگوهای سالم‌تر تعامل و تقویت مشارکت رضایت‌بخش‌تر کمک می‌کنیم.

همچنین برای زوج هایی که با تصمیم سخت طلاق روبرو هستند، ما مشاوره طلاق را ارائه می دهیم. درمانگران ما فضای امنی را برای زوج‌ها فراهم می‌کنند تا احساسات خود را کشف کنند، افکار خود را روشن کنند و روند پیچیده جدایی را طی کنند. هدف مشاوره طلاق حمایت از زوج ها در یافتن راه‌حل‌های دوستانه، به حداقل رساندن تعارض، و اولویت دادن به رفاه همه طرف‌های درگیر، به‌ویژه اگر فرزندانی وجود دارند، است.

علاوه بر این، پلتفرم ما خانواده درمانی را ارائه می دهد که به هم پیوستگی پویایی خانواده و تأثیر آنها بر رفاه فردی را تشخیص می دهد. درمانگران ما برای بهبود ارتباطات، حل تعارضات و تقویت روابط با خانواده ها کار می کنند. خانواده درمانی برای پرداختن به مسائلی مانند چالش های فرزندپروری، پویایی ترکیبی خانواده و تضادهای نسلی مفید است.
ما همچنین انواع دیگری از مشاوره را متناسب با نیازهای خاص زوج ها ارائه می دهیم. این شامل مشاوره قبل از ازدواج است که در آن زوج ها می توانند انتظارات، ارزش ها و چالش های بالقوه قبل از ازدواج را کشف کنند.

ما همچنین برای زوج هایی که ناباروری را تجربه می کنند یا از پیچیدگی های فرزندخواندگی عبور می کنند، مشاوره ارائه می دهیم.
در eReliever، ما درک می کنیم که هر زوجی منحصر به فرد است، و ما در تلاش هستیم تا خدمات مشاوره شخصی و مؤثری را برای رفع نیازهای خاص آنها ارائه دهیم.

کودک و نوجوان

در بخش کودک و نوجوان eReliever، ما نیازهای منحصر به فرد نوجوانان را برآورده می‌کنیم و طیف گسترده‌ای از خدمات را برای حمایت از رفاه روانی آنها ارائه می‌کنیم.

تیم متخصص متخصص ما در روان درمانی کودک، روان درمانی نوجوانان و مشاوره روان پزشکی تخصص دارند. روان درمانی کودک بر روی پرداختن به چالش های عاطفی و رفتاری افراد جوان تمرکز دارد. درمانگران ما یک محیط امن و پرورشی ایجاد می کنند که در آن کودکان می توانند افکار و احساسات خود را بیان کنند. از طریق تکنیک‌های درمانی مختلف، ما به کودکان کمک می‌کنیم تا مهارت‌های مقابله‌ای را توسعه دهند، عزت نفس را بهبود بخشند و نقاط عطف رشد را طی کنند.

روان درمانی نوجوان به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای نوجوانان طراحی شده است، که اغلب در طول این مرحله انتقالی از زندگی با بسیاری از مسائل پیچیده مواجه می شوند. درمانگران ما از نزدیک با نوجوانان کار می کنند تا به نگرانی هایی مانند اضطراب، افسردگی، عزت نفس، فشار همسالان و توسعه هویت رسیدگی کنند. ما فضای حمایتی را فراهم می‌کنیم که در آن نوجوانان بتوانند احساسات خود را کشف کنند، مکانیسم‌های مقابله سالم را توسعه دهند و انعطاف‌پذیری ایجاد کنند. ما علاوه بر روان درمانی، مشاوره روان پزشکی را هم برای کودکان و هم برای نوجوانان ارائه می دهیم. روانپ زشکان مجرب ما شرایط سلامت روان را ارزیابی و تشخیص می دهند، در صورت لزوم داروهای مناسب را تجویز می کنند و نظارت و حمایت مستمر را ارائه می دهند.

گروه درمانی

در بخش گروه درمانی eReliever، ما گزینه های گروه درمانی متنوعی را برای رفع نیازهای منحصر به فرد افرادی که به دنبال حمایت و رشد در یک محیط گروهی هستند، ارائه می دهیم. گروه درمانی یک محیط حمایتی و مشارکتی را فراهم می کند که در آن افراد می توانند با دیگرانی که با چالش های مشابه روبرو هستند ارتباط برقرار کنند، بینش هایی به دست آورند و از یک درمانگر آموزش دیده راهنمایی دریافت کنند. جلسات گروه درمانی ما طیف گسترده ای از موضوعات و نگرانی ها را پوشش می دهد تا اطمینان حاصل شود که می توانیم نیازهای متنوع هم میهنانان خود را برآورده کنیم.

در ادامه برخی از مدل های گروه درمانی معرفی شده است:

  1.  گروه‌های حمایتی: این گروه‌ها بر ارائه حمایت عاطفی و افزایش درک افرادی که تجربیات مشابهی را تجربه می‌کنند تمرکز می‌کنند. به عنوان مثال می توان به گروه های حمایت کننده برای سوگ و از دست دادن، بهبودی اعتیاد، و بازماندگان تروما اشاره کرد.
  2.  گروه های توسعه مهارت ها: هدف این گروه ها آموزش مهارت ها و تکنیک های خاص به افراد برای رویارویی با چالش ها و بهبود شرایط آنهاست. به عنوان مثال می توان به گروه های مدیریت استرس، گروه های کنترل خشم، گروه های مهارت های اجتماعی و گروه های مبتنی بر ذهن آگاهی اشاره کرد.
  3.  گروه های آموزش روانی: این گروه ها اطلاعات و آموزش هایی را در مورد موضوعات خاص مرتبط با سلامت روان، رشد شخصی و مسائل مربوط به روابط ارائه می دهند. به عنوان مثال می توان به گروه هایی در مورد عزت نفس، آموزش ابراز وجود، مهارت های ارتباطی و روابط سالم اشاره کرد.
  4.  تحلیل گروهی یا گروه درمانی روانکاوانه: یک رویکرد گروه درمانی است که بر درک افراد در چارچوب گروه های اجتماعی آنها تمرکز دارد و بررسی می نماید چگونه پویایی ها، روابط و تعاملات گروه بر افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می گذارد. هدف تجزیه و تحلیل گروهی فراهم کردن محیطی امن و حمایت‌کننده است که در آن افراد می‌توانند تجربیات شخصی خود را کشف کنند، در مورد الگوهای روابط خود بینش پیدا کنند و راه‌های سالم‌تری برای ارتباط با دیگران ایجاد کنند. از طریق به اشتراک گذاری تجربیات و بازخورد از اعضای گروه، افراد می توانند بهتر خود و جایگاه خود را در شبکه اجتماعی گسترده تر درک کنند.
    در eReliever، ما جلسات گروه درمانی را با دقت مدیریت و تسهیل می کنیم تا محیطی امن و فراگیر برای همه شرکت کنندگان تضمین شود.

 

In the Adult section of our online psychiatry and psychotherapy platform,  E Reliever, we offer a range of services to cater to the diverse needs of our clients. Our primary focus is providing effective psychotherapies, including psychodynamic and Cognitive Behavioral Therapy (CBT).

Psychodynamic therapy delves into the unconscious mind, exploring past experiences and relationships to gain insight into present behaviors and emotions. CBT, on the other hand, helps individuals identify negative thought patterns and develop healthier coping mechanisms.

In addition to psychotherapies, we provide counseling services specifically tailored to address immigration-related challenges and life situations, such as being a caregiver for chronic patients. Our experienced counselors offer guidance and support to navigate the complexities of these unique circumstances.

Furthermore, we understand the importance of social skills in maintaining healthy relationships and managing stress. Our platform offers counseling for time management, stress reduction, and anger management, enabling individuals to enhance their social interactions and emotional well-being.

At E Reliever, we also believe in empowering individuals through education. We offer intervention counseling and courses to help people gain control over issues like sleep, sexual disorders, and eating problems. Our expert therapists provide practical strategies and techniques to bring about positive change in these areas.

Through our comprehensive range of services, we aim to assist individuals in overcoming their challenges and leading fulfilling lives. At  E Reliever, we are committed to providing accessible and effective online psychotherapy to support the mental well-being of our adult clients.

Our services includes from 30-minutes psychiatric consultations, 45-minute any types of consulting including pre-immigration, post-immigration, stress managements etc. 45-minute CBT or psychodynamic psychotherapy, 90-minutes couple and family therapy

In the Couple section of E Reliever, we offer a range of services specifically designed to support couples in various stages of their relationship. Our experienced therapists provide expert guidance and counseling to help couples navigate the complexities of their partnership.

Marriage counseling is one of our core services aimed at helping couples strengthen their bond and overcome challenges. Our therapists work collaboratively with teams to address communication issues, build trust, and develop conflict-resolution strategies. Through evidence-based techniques, we assist couples in enhancing their emotional connection, intimacy, and overall satisfaction in the relationship.

For couples facing the difficult decision of divorce, we offer divorce counseling. Our therapists provide a safe space for couples to explore their emotions, clarify their thoughts, and navigate the complex separation process. Divorce counseling aims to support teams in finding amicable resolutions, minimizing conflict, and prioritizing the well-being of all involved parties, especially if there are children.

Couple therapy is another service that enhances the relationship’s dynamics and happiness. Our therapists help couples identify and address communication breakdown, unresolved conflicts, and relationship dissatisfaction. Through a collaborative and supportive approach, we assist couples in developing healthier patterns of interaction and fostering a more fulfilling partnership.

Additionally, our platform offers family therapy, which recognizes the interconnectedness of family dynamics and their impact on individual well-being. Our therapists work with families to improve communication, resolve conflicts, and strengthen relationships. Family therapy is beneficial for addressing issues such as parenting challenges, blended family dynamics, and generational conflicts.

We also provide other types of counseling tailored to the specific needs of couples. This includes premarital counseling, where couples can explore expectations, values, and potential challenges before marriage. We also offer counseling for couples experiencing infertility or navigating the complexities of adoption.

At E Reliever, we understand that every couple is unique, and we strive to provide personalized and effective counseling services to meet their specific needs. Our team of experienced therapists is dedicated to helping couples build more robust and fulfilling relationships, whether seeking to improve communication, overcome challenges, or make important decisions about their future together.

If you and your partner are looking for support or guidance in your relationship, we encourage you to explore the services available on our platform. At E Reliever, we are committed to fostering healthy and thriving relationships by providing accessible and expert counseling services.

Consider each couple and family therapy sessions lasts 90 minutes.

In the Teen section of our online psychiatry and psychotherapy platform,  E Reliever, we cater to the unique needs of adolescents and provide a wide range of services to support their mental well-being. Our dedicated team of professionals specializes in child psychotherapy, adolescent psychotherapy, and psychiatric consultations.

Child psychotherapy focuses on addressing the emotional and behavioral challenges younger individuals face. Our therapists create a safe, nurturing environment where children can express their thoughts and feelings. Through various therapeutic techniques, we help children develop coping skills, improve self-esteem, and navigate developmental milestones.

Adolescent psychotherapy is specifically designed to meet the needs of teenagers, who often face a multitude of complex issues during this transitional phase of life. Our therapists work closely with adolescents to address concerns such as anxiety, depression, self-esteem, peer pressure, and identity development. We provide a supportive space where teens can explore their emotions, develop healthy coping mechanisms, and build resilience.

In addition to psychotherapy, we offer psychiatric consultations for both children and adolescents. Our experienced psychiatrists assess and diagnose mental health conditions, prescribe appropriate medications when necessary, and provide ongoing monitoring and support. This comprehensive approach ensures our clients receive the best care and treatment possible.

Furthermore, we understand that teenagers may require assistance with various other challenges. Our platform offers different types of counseling to address issues like academic stress, social pressures, family dynamics, and substance abuse. We provide a safe and confidential space where teens can discuss their concerns and receive guidance from our experienced counselors.

As E Reliever, we recognize the importance of early intervention and support for adolescents. We believe in providing accessible and effective online psychotherapy services to help teenagers navigate the complexities of this stage of life. Our goal is to empower teens to develop resilience, build healthy relationships, and thrive in all aspects of their lives.

Our services includes 30-minutes psychiatric consultations and 45-minute any types of consulting

In the Group Therapy section of E Relievers, we offer diverse group therapy options to address the unique needs of individuals seeking support and growth in a group setting. Group therapy provides a supportive and collaborative environment where individuals can connect with others facing similar challenges, gain insights, and receive guidance from a trained therapist.

Our group therapy sessions cover a wide range of topics and concerns to ensure that we can meet the diverse needs of our clients. Here are some of the group therapy options we offer:

1. Support Groups: These groups focus on providing emotional support and understanding for individuals who are going through similar experiences. Examples include support groups for grief and loss, addiction recovery, trauma survivors, and mental health conditions.

2. Skills Development Groups: These groups aim to teach individuals specific skills and techniques to cope with challenges and improve their well-being. Examples include stress management groups, anger management groups, social skills groups, and mindfulness-based groups.

3. Psychoeducation Groups: These groups provide information and education about specific topics related to mental health, personal growth, and relationship issues. Examples include groups on self-esteem, assertiveness training, communication skills, and healthy relationships.

4. Process-Oriented Groups: These groups focus on exploring and processing emotions, interpersonal dynamics, and personal growth. They provide a safe space for individuals to share their experiences, receive feedback, and gain insights into their thoughts and behaviors. Examples include groups for self-exploration, personal development, and identity exploration.

5. Group analysis is a psychotherapeutic approach that focuses on understanding individuals within the context of their social groups. It explores how group dynamics, relationships, and interactions influence an individual’s thoughts, feelings, and behaviors. Group analysis aims to provide a safe and supportive environment where individuals can explore their personal experiences, gain insight into their patterns of relating, and develop healthier ways of relating to others. Through sharing experiences and feedback from fellow group members, individuals can better understand themselves and their place within the more extensive social network. Group analysis offers a unique opportunity for personal growth, self-discovery, and the development of interpersonal skills.

At E Reliever, we carefully curate and facilitate group therapy sessions to ensure a safe and inclusive environment for all participants. Our experienced therapists create a space where individuals can share their experiences, learn from others, and receive guidance and support.

If you want to explore group therapy options, we encourage you to browse our available groups on the E Reliever platform.

Please note that the availability of specific group therapy options may vary, and we continuously update our offerings to cater to the evolving needs of our clients.

Consider each group therapy sessions lasts 90 minutes.