در بخش بزرگسالان E Reliever، ما طیف وسیعی از خدمات را برای پاسخگویی به نیازهای متنوع هم میهنان ارائه می دهیم. تمرکز اصلی ما ارائه روان‌درمانی‌های مؤثر، از جمله درمان روانکاوانه و شناختی رفتاری (CBT) است. درمان روانکاوانه در ضمیر ناخودآگاه کاوش می کند و تجربیات و روابط گذشته را برای به دست آوردن بینشی در مورد رفتارها و احساسات کنونی بررسی می کند. از سوی دیگر، CBT به افراد کمک می کند تا الگوهای افکار منفی را شناسایی کرده و مکانیسم های مقابله ای سالم تری را به کار گیرند.

علاوه بر روان‌درمانی‌ها، ما خدمات مشاوره‌ای را ارائه می‌دهیم که به طور خاص به چالش‌های مرتبط با مهاجرت و موقعیت‌های زندگی، مانند مراقبت از بیماران مزمن، می پردازد. مشاورانی مجرب در این تنگناها شما را راهنمایی و پشتیبانی می کنند تا از پیچیدگی های این شرایط منحصر به فرد عبور کنید. علاوه بر این، ما اهمیت مهارت های

اجتماعی در حفظ روابط سالم و مدیریت استرس را درک می کنیم. پلتفرم ما مشاوره هایی برای مدیریت زمان، کاهش استرس و مدیریت خشم ارائه می دهد و افراد را قادر می سازد تا تعاملات اجتماعی و بهزیستی عاطفی خود را افزایش دهند. در E Reliever، ما همچنین به توانمندسازی افراد از طریق آموزش معتقدیم.

ما مشاوره و دوره‌های مداخله‌ای ارائه می‌دهیم تا به افراد کمک کنیم بر مسائلی مانند مشکلات خواب، اختلالات جنسی، و مشکلات خوردن کنترل داشته باشند. درمانگران متخصص ما استراتژی ها و تکنیک های عملی را برای ایجاد تغییرات مثبت در این زمینه ها ارائه می دهند. از طریق این طیف گسترده خدمات، هدف ما کمک به افراد در غلبه بر چالش‌ها و داشتن زندگی کامل است. در E Reliever، ما متعهد به ارائه روان درمانی آنلاین قابل دسترس و مؤثر برای حمایت از رفاه روانی مشتریان بزرگسال خود هستیم. در عین حال شما در صورت نیاز می توانید با گروهی از بهترین روان پزشکان مشورت کنید.

زوج درمانی و مشاوره ازدواج یکی از خدمات اصلی ما است که با هدف کمک به زوج ها در تقویت پیوند خود و غلبه بر چالش ها انجام می شود. زوج درمانی از خدماتی است که پویایی و شادی رابطه را افزایش می دهد. درمانگران ما به زوج‌ها کمک می‌کنند تا اختلالات ارتباطی، تعارضات حل‌نشده و نارضایتی از رابطه را شناسایی کرده و به آنها رسیدگی کنند. از طریق یک رویکرد مشارکتی و حمایتی، ما به زوج‌ها در ایجاد الگوهای سالم‌تر تعامل و تقویت مشارکت رضایت‌بخش‌تر کمک می‌کنیم.

همچنین برای زوج هایی که با تصمیم سخت طلاق روبرو هستند، ما مشاوره طلاق را ارائه می دهیم. درمانگران ما فضای امنی را برای زوج‌ها فراهم می‌کنند تا احساسات خود را کشف کنند، افکار خود را روشن کنند و روند پیچیده جدایی را طی کنند. هدف مشاوره طلاق حمایت از زوج ها در یافتن راه‌حل‌های دوستانه، به حداقل رساندن تعارض، و اولویت دادن به رفاه همه طرف‌های درگیر، به‌ویژه اگر فرزندانی وجود دارند، است.

علاوه بر این، پلتفرم ما خانواده درمانی را ارائه می دهد که به هم پیوستگی پویایی خانواده و تأثیر آنها بر رفاه فردی را تشخیص می دهد. درمانگران ما برای بهبود ارتباطات، حل تعارضات و تقویت روابط با خانواده ها کار می کنند. خانواده درمانی برای پرداختن به مسائلی مانند چالش های فرزندپروری، پویایی ترکیبی خانواده و تضادهای نسلی مفید است.
ما همچنین انواع دیگری از مشاوره را متناسب با نیازهای خاص زوج ها ارائه می دهیم. این شامل مشاوره قبل از ازدواج است که در آن زوج ها می توانند انتظارات، ارزش ها و چالش های بالقوه قبل از ازدواج را کشف کنند.

ما همچنین برای زوج هایی که ناباروری را تجربه می کنند یا از پیچیدگی های فرزندخواندگی عبور می کنند، مشاوره ارائه می دهیم.
در E Reliever، ما درک می کنیم که هر زوجی منحصر به فرد است، و ما در تلاش هستیم تا خدمات مشاوره شخصی و مؤثری را برای رفع نیازهای خاص آنها ارائه دهیم.

در بخش کودک و نوجوان E Reliever، ما نیازهای منحصر به فرد نوجوانان را برآورده می‌کنیم و طیف گسترده‌ای از خدمات را برای حمایت از رفاه روانی آنها ارائه می‌کنیم.

تیم متخصص متخصص ما در روان درمانی کودک، روان درمانی نوجوانان و مشاوره روان پزشکی تخصص دارند. روان درمانی کودک بر روی پرداختن به چالش های عاطفی و رفتاری افراد جوان تمرکز دارد. درمانگران ما یک محیط امن و پرورشی ایجاد می کنند که در آن کودکان می توانند افکار و احساسات خود را بیان کنند. از طریق تکنیک‌های درمانی مختلف، ما به کودکان کمک می‌کنیم تا مهارت‌های مقابله‌ای را توسعه دهند، عزت نفس را بهبود بخشند و نقاط عطف رشد را طی کنند.

روان درمانی نوجوان به طور خاص برای پاسخگویی به نیازهای نوجوانان طراحی شده است، که اغلب در طول این مرحله انتقالی از زندگی با بسیاری از مسائل پیچیده مواجه می شوند. درمانگران ما از نزدیک با نوجوانان کار می کنند تا به نگرانی هایی مانند اضطراب، افسردگی، عزت نفس، فشار همسالان و توسعه هویت رسیدگی کنند. ما فضای حمایتی را فراهم می‌کنیم که در آن نوجوانان بتوانند احساسات خود را کشف کنند، مکانیسم‌های مقابله سالم را توسعه دهند و انعطاف‌پذیری ایجاد کنند. ما علاوه بر روان درمانی، مشاوره روان پزشکی را هم برای کودکان و هم برای نوجوانان ارائه می دهیم. روانپ زشکان مجرب ما شرایط سلامت روان را ارزیابی و تشخیص می دهند، در صورت لزوم داروهای مناسب را تجویز می کنند و نظارت و حمایت مستمر را ارائه می دهند.

در بخش گروه درمانی E Relievers، ما گزینه های گروه درمانی متنوعی را برای رفع نیازهای منحصر به فرد افرادی که به دنبال حمایت و رشد در یک محیط گروهی هستند، ارائه می دهیم. گروه درمانی یک محیط حمایتی و مشارکتی را فراهم می کند که در آن افراد می توانند با دیگرانی که با چالش های مشابه روبرو هستند ارتباط برقرار کنند، بینش هایی به دست آورند و از یک درمانگر آموزش دیده راهنمایی دریافت کنند. جلسات گروه درمانی ما طیف گسترده ای از موضوعات و نگرانی ها را پوشش می دهد تا اطمینان حاصل شود که می توانیم نیازهای متنوع هم میهنانان خود را برآورده کنیم.

در ادامه برخی از مدل های گروه درمانی معرفی شده است:

1.  گروه‌های حمایتی: این گروه‌ها بر ارائه حمایت عاطفی و افزایش درک افرادی که تجربیات مشابهی را تجربه می‌کنند تمرکز می‌کنند. به عنوان مثال می توان به گروه های حمایت کننده برای سوگ و از دست دادن، بهبودی اعتیاد، و بازماندگان تروما اشاره کرد.
2.  گروه های توسعه مهارت ها: هدف این گروه ها آموزش مهارت ها و تکنیک های خاص به افراد برای رویارویی با چالش ها و بهبود شرایط آنهاست. به عنوان مثال می توان به گروه های مدیریت استرس، گروه های کنترل خشم، گروه های مهارت های اجتماعی و گروه های مبتنی بر ذهن آگاهی اشاره کرد.
3.  گروه های آموزش روانی: این گروه ها اطلاعات و آموزش هایی را در مورد موضوعات خاص مرتبط با سلامت روان، رشد شخصی و مسائل مربوط به روابط ارائه می دهند. به عنوان مثال می توان به گروه هایی در مورد عزت نفس، آموزش ابراز وجود، مهارت های ارتباطی و روابط سالم اشاره کرد.
4.  تحلیل گروهی یا گروه درمانی روانکاوانه: یک رویکرد گروه درمانی است که بر درک افراد در چارچوب گروه های اجتماعی آنها تمرکز دارد و بررسی می نماید چگونه پویایی ها، روابط و تعاملات گروه بر افکار، احساسات و رفتارهای فرد تأثیر می گذارد. هدف تجزیه و تحلیل گروهی فراهم کردن محیطی امن و حمایت‌کننده است که در آن افراد می‌توانند تجربیات شخصی خود را کشف کنند، در مورد الگوهای روابط خود بینش پیدا کنند و راه‌های سالم‌تری برای ارتباط با دیگران ایجاد کنند. از طریق به اشتراک گذاری تجربیات و بازخورد از اعضای گروه، افراد می توانند بهتر خود و جایگاه خود را در شبکه اجتماعی گسترده تر درک کنند.
   در E Reliever، ما جلسات گروه درمانی را با دقت مدیریت و تسهیل می کنیم تا محیطی امن و فراگیر برای همه شرکت کنندگان تضمین شود.