«تغییر روایت درباره خودکشی» (Changing the Narrative on Suicide)
هر سال، روز جهانی پیشگیری از خودکشی فرصتی است برای یادآوری اینکه پشت آمارها، زندگیها و خانوادههایی هستند که با درد و امید درگیرند. شعار امسال «تغییر روایت در مورد خودکشی» بر اهمیت پیوندهای انسانی و نقش جمعی ما در کاهش رنج و پیشگیری از مرگهای قابل اجتناب تأکید میکند.
خودکشی در مهاجران؛ یک زنگ خطر جهانی
مطالعات نشان دادهاند که مهاجران و پناهندگان، به دلیل فشارهای روانی-اجتماعی، تبعیض، تنهایی و دشواریهای سازگاری فرهنگی، در معرض خطر بالاتری برای افکار و رفتارهای خودکشی قرار دارند. در اروپا، نرخ خودکشی در میان برخی گروههای مهاجر تا ۲ برابر جمعیت بومی گزارش شده است. در ایران نیز، دادههای پراکنده نشان میدهد مهاجران – به ویژه در شرایط بیثبات و بدون حمایت کافی – آسیبپذیری بیشتری نسبت به جمعیت عمومی دارند.
چرا مهاجران آسیبپذیرترند؟
- جدایی از شبکههای حمایتی و خانواده
- تبعیض یا احساس طرد اجتماعی
- فشار اقتصادی و حقوقی (وضعیت اقامت، کار و آموزش)
- تجربههای تروما، جنگ یا آوارگی
- موانع زبانی و دسترسی محدود به خدمات سلامت روان
چه میتوان کرد؟ راهکارهای پیشگیری
- افزایش آگاهی و کاهش انگ پیرامون سلامت روان
- ایجاد شبکههای حمایتی اجتماعی و خانوادگی برای مهاجران
- فراهم کردن دسترسی عادلانه به خدمات روانپزشکی و رواندرمانی
- آموزش گروههای کلیدی (معلمان، پزشکان عمومی، رهبران محلی) برای شناسایی علائم هشدار
- گفتوگوهای باز و همدلانه دربارهی رنج، پیش از آنکه به بحران تبدیل شود
در eReliever، ما بر این باوریم که هر گفتوگوی انسانی میتواند پلی باشد میان ناامیدی و امید. پیشگیری از خودکشی نیازمند جامعهای است که گوش بسپارد، بپذیرد، و در کنار افراد آسیبپذیر بایستد.
